TRIYOGA - MEDITATION - PILATES

Kurse ab März 2020 - Einstieg nach meinem Urlaub jederzeit möglich! Überzeuge Dich in einer kostenlose Probestunde ab dem 03.03.2020!

In der Zeit vom 07.02.2020 bis 02.03.2020 finden aufgrund von Betriebsferien keine Yoga-Stunden statt. Die Pilates-Stunden montags können trotzdem besucht werden.

Alle Stunden dauern 75 bis 90 Minuten und beinhalten eine einleitende Ruhephase sowie eine abschließende Entspannung.

Das Studio öffnet 15 Minuten vor Beginn der Stunde. Matten und Decken sowie diverse Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Zur Erfrischung gibt es Tee und Wasser, sowie entsprechend der Jahreszeit heiße oder kalte Tücher. Ich empfehle bequeme Kleidung. Es ist ratsam die letzte kleine Mahlzeit ca. eine Stunde vor dem Unterricht zu Dir zu nehmen. Eine größere sollte ca. 3 - 4 Stunden vor dem Unterricht beendet sein.

Aktueller Kursplan - Änderungen und Ergänzungen vorbehalten.

An Feiertagen finden die Kurse nach Vereinbarung statt.


Weitere Kurse folgen im April 2020!

 TriYoga meets Thaimassage - Prana Vidya - TriYoga Therapeutics